Blir tokig på blogg.se som har sabbat i princip hela min design plus gör så att jag bara kan skriva inlägg som ser helt sjuka ut?! Anyway har precis kommit hem från en jättemysig fika med Lisa & Emelie på Robert's. Tack fina tjejer!

Får skriva lite snabbt här om min träning eftersom jag lovade det, även om inlägget kommer bli helt fucked up.
I måndags tränade jag på gymmet, först pw på löpbandet 15 mins uppvärmning och sen en jäkla massa maskiner och övningar nere i gymmet. Man kan ju säga att det gav resultat för nu ser man mina magrutor lite grann ;) Blev även en avslutning med 20 minuter kondition på trappmaskinen. Igår tränade jag på gymmet igen och det var så sent som kl 8 på kvällen. Därför blev det ingen lång träning där heller utan 20 minuter på trappen och sen armar, rygg och mage på maskinerna.

Vet inte riktigt om jag är särskilt duktig på att rekommendera vad folk ska äta, jag käkar skräp en hel del haha. Men jag har insett att jag skulle personligen aldrig kunna gå på en diet och t ex inte äta något bröd överhuvudtaget eller vad det nu är man väljer att utesluta. Då vill jag bara ha det mer. Äter därför både nyttigt och onyttigt, lite vad jag känner för. Men äter absolut inte lika mycket skräp som innan, om man jämför chips nu och då så äter jag det 10 gånger mer sällan än innan! Det enda rätta är dessutom att träna regelbundet och göra av med tillräckligt mycket kalorier för att kunna äta normalt och ändå gå ner i vikt. Det sköna med att träna är dessutom att jag blir beroende efter bara några få gånger på gymmet, sedan får jag abstinens om jag inte tränar och det är ju bra. Då får man mer motivation och inser att man kan och orkar så mycket mer än man tror :)

Har inga fler tips än att träna på & inte vara allt för onyttiga men samtidigt måste man få leva :)

SHOPPING 31/05

Anonym

• Vart kommer tröjan ifrån?:)
  
  sv; tröjan kommer från Monki :)
  
  Fick även en fråga om jag har någon shoppinglista som ska klaras av innan juni är slut och man kan väl säga att jag har en shoppinglista men inget bestämt datum på när den ska vara avklarad haha. Skriver ner vad jag kommer på iallafall!

  NYC keps - check! (ska köpa en mörkblå med)
  Nya boots till sommaren
  Stickad tröja från Nelly.com som jag velat ha läääänge - check!
  Halsband från ICON
  Söta underkläder
  Grå hoodie till träningen
  Ännu en sportbh

   

   

Köpte en ny sportbh på H&M igår, snacka om att det behövdes :)

Hej hej hemskt mycket hej! Har haft ångest varje gång jag tänkt skriva men inte gjort det. Har haft så mycket för mig som vanligt & då blir bloggen lite lidande :) Ska bättra mig, promise!

Ska snart dra till jobbet och sedan blir det träning på gymmet tänkte jag :) ha en underbar dag allihop!

LOVE / S

ps. såhär kan det gå på vår parkering på maxi. haha jag dör, vi har parkeringsplatser och det där är INTE en av dem!

detta hade jag på mig under Marias studentfirande :)
sen svirade jag om till shorts & skjorta inför Nellycatwalk!

dress /nelly.com
highheels /DNA

denna söta bilden hade anna gjort till mig :) hihi, <3

Här har ni mitt absoluta favoritbodybutter! Det kommer från Hawaiian Tropic och luktar kokos & lime. Sött men ändå samtidigt fräscht. Det är 2 somrar sedan jag hade denna nu och jag har verkligen saknat den ;D

Tja, blev aningen sent inlägg här men får ta & skriva mer imorgon :) Är helt slut efter helgens jobb. Var med Adam igår och båda var hur trötta som helst, slutade med att vi båda sov istället för att kolla film.. Och ikväll har jag varit med Michaela, hon tog nog helgens trötthetspris om ett sådant hade funnits! :b Hon har sovit i min säng en stund och jag hade inte hjärta att väcka henne haha.

Köpte min favoritbodylotion efter jobbet idag med, tipsar er om den imorgon =)

LOVE / S

Tjohej, är på jobbet och jag är seg. Vill bara hem och gosa med bästis & Beckabus :) Skriver senare!

svar ang. shortsen:
jag har size 8, strl S det vill säga :)

sjukt grym kväll, kan inte förklaras med ord men jag försöker senare! pics kommer :)

regnet öser ner och jag tappade motivationen till exakt allt. inte kul alls att gå utanför dörren, vill bara dra täcket över huvudet och sova!

men ska till maria och fira hennes student och det blir nog toppen! :)

Good morning.

Har varit ute och gått i 1 timme med michaela och nu äter jag frukost i sängen :) Haha, vi var ute redan kl 8 och det kändes så jäkla bra! Hittade lite nya vänner på vägen med, THIS one we call mamma mu ;)

hej på er!

började dagen med en sväng på stan med Michaela som äntligen är hemma från Sthlm :) Sen stack vi för att träna med Malin. Det var afro som var planerat men eftersom vi inte hade kollat upp tiden på nya sommarschemat var vi där en 1 timme och 20 minuter för tidigt! haha, inte visste vi att sommarschemat redan hade börjat på Actic.

Min träning idag bestod av intervallträning på löpbandet + lite pw. Det blev totalt 1,12 mil! Efter det dansade vi afro i en timme. Snacka om bra träning idag!

Min intervallträning innebar att springa jättesnabbt i 1 minut och sedan vila 30 sekunder. Upprepa detta x antal gånger och jag lovar att det blir jobbigt! Anledningen till att intervallträning är bra är att när man tränar går det ut på att chocka kroppen. När man börjar känna att det tar emot, det är då det händer :)

Har kollat bio med Michaela ikväll med, Dark Shadows med Johnny Depp i huvudrollen. Bra film och mysig kväll :)

Nu ska jag sova, dags för pw kl 8 imorgon med fröken carlsson ;)

LOVE / S

hej allihop! och god natt säger jag typ direkt.

har spenderat hela dagen på Gekås med Adam och Marie. sen stack jag direkt och jobbade till 22.30. hamnade även på Max efter jobbet med Linda och Marita, haha alla var ashungriga efter stängningen :b

vi hörs mer imorgon!
LOVE / S

var på stan med mamma idag & fixade lite saker. först käkade vi en varsin pizza på mysiga Capri :) älskar det stället!

har ätit en god nyttig frukost på jobbet och slutar kl 14 :) sen blir det stan en snabbis med mamma & sen när jag är hemma svarar jag på kommentarer och sådär.

LOVE

grävde fram min gamla jeansjacka och den passar fortfarande! love it :)

Tänkte ha en bloppis här på bloggen och har en del märkesjeans som kan säljas, en vit jeanskjol, två klänningar och en svart tunika med dragkedjor. är det någon som är intresserad av att jag lägger upp bilder på allt?

:)

vill ha denna kepsen i antingen benvit eller mörkblå. komsi komsi!

nej jag väger mig för tusende gången inte :) och ja jag har small på byxorna & de sitter faktiskt bra, inte för tight och inte för löst. tack för komplimangen :) men jag förstår inte varför du precis som många andra nojjar över vad som står på vågen och undrar vad jag väger, det spelar fortfarande ingen roll vad som står på den för mig. det handlar om att man ska vara nöjd när man tittar sig i spegeln och att leva hälsosamt :)

today i don't feel like doing anything, i just wanna lay in my bed..

vilken deppdag. körde mamma till jobbet innan och då passade jag på att hyra 3 filmer, köpa lite godis och thaimat till mig och papi. bra söndag det blev ändå! hyrde två av filmerna fastän jag sett dem innan, ville att mamma och pappa skulle se dem också :)

ska ut och ta en lång powerwalk nu, känns som att det var evigheter sedan jag tränade. vad hände där liksom?!

LOVE / S

Får en sådan hemsk känsla ibland och jag bara tänker på allt jag vill göra men som jag inte gör. Idag är en sådan dag för Pitbull spelar i Sthlm. Det gör ont i själen när jag tänker på att jag tackade nej till att se Kanye West och Jay-z, två som jag dagligen lyssnar på. Snacka om att den som nu kom på "man ångrar aldrig det man gjorde utan bara det man inte gjorde" hade rätt!

Anyway, måste bara säga att jag älskar min kavaj/jacka som jag hade på mig igår :)

ikväll firar vi mamma som fyller år idag genom att äta på wild west :)

LOVE YOU MUM

god morgon! igår var jag och kollade bilar med pappa, man blir ju inte liite kär när man går där bland alla fina bilar ..

sen blev det en snabblunch på Hello och sen mötte jag upp malin, jessica och julia en stund.

stickad tröja /Forever21
linne /Zara
byxor /Gina Tricot

ikväll kör vi klackarna i taket på säsongens sista superfredag.

jag och mina tjejer, festen börjar hemma hos Bella hihi :)

LOVE / S

Det var någon som ville se kläderna på så här är ett par av shortsen..
Ser lite för jävligt ut när man inte har solat direkt men w/e.
Tänkte ha dem ikväll men det är svinkallt ute så absolut inte haha!